Життя прекрасне

Як переконати песимістів в тому, що життя прекрасне?

Тільки за допомогою фактів. Отже, життя прекрасне тому що:

  1. в цьому житті можна закохатися

  2. існує таке поняття як «дружба»

  3. коли все погано - випиваєш чашку ароматного чаю і, (о чудо!) все здається не таким похмурим

  4. стоячи в черзі можна познайомитися з приємним юнаком (для хлопців - дівчиною)

  5. яскраве сонце приносить не тільки новий день, а й гарну засмагу

  6. зірок на небі так багато, що можна кожен день рахувати нові

  7. в тебе є дві руки і дві ноги

Пізнай себе

Давньогрецький  мудрець Сократ закликав:

«Пізнай самого себе».

Як ви  гадаєте, чому він наголошував на цьому?

Пропоную переглянути наступне відео.

Стрес

Стрес - психологічний стан людини, при якому відчувається сильна психічна та фізична активність. Подібний стан - реакція організму на зовнішні і внутрішні подразники, як негативні, так і позитивні. Зовнішніми подразниками можуть бути і перенапруження, і негативні емоції, і монотонна метушня, і велика радість.

Види стресу

Всього виділяють два види стресів:
• евстресс: позитивний стрес, при якому активізуються пізнавальні процеси та процеси самопізнання, осмислення дійсності, активізується пам'ять.
• дистрес: негативний стрес.

Наслідки стресу
Коли людина довго піддається стресу, то це може призвести до:
• Інсульту.
• захворювання шлунково-кишкового тракту (виразка, порушення апетиту, запори, діарея)
• Порушенням сну (безсоння, сонливість).
• Імпотенції і інших розладів.
• Прискоренню старіння, різкого погіршення стану волосся, шкіри, нігтів.
• Появі серцево-судинних захворювань (гіпертонія, тахікардія, стенокардія)

• Виникненню деяких шкірних захворювань, наприклад екземи.
• Стрес може стати причиною ракових захворювань в організмі людини.

Як боротися зі стресом
Багато людей справляються зі стресовими станами за допомогою антидепресантів, наркотиків і алкоголю, але ці способи можуть призвести до ще більш сильної залежності.

Мрії збуваються

Мріям властиво збуватися, якщо дуже сильно бажати їх виконання і знаходити час для того, щоб просто помріяти.
Коли наші мрії реалізовуються, ми починаємо дійсно вірити в чудодійну силу думки.
А ось у тих випадках, коли наша мрія все ніяк не здійснюється — ми перестаємо в це все вірити, оскільки людині властиво кидати займатися тим, що у неї не виходить.

Хіба мало прикладів виконання бажань з нашого далекого дитинства, коли кожну вільну хвилину ми приділяли мріям! А що ми маємо зараз? Будні, рутина, проблеми, безперервна робота заковтує весь наш час, а разом з ним і наші мрії.
Адже, помріяти нам просто ніколи, та й, якщо чесно, не вважаємо ми це за необхідне — ми просто не хочемо мріяти. Але людина ж своїми руками створює своє щастя, а щоб воно у нас було, треба, принаймні, мати хоч якесь уявлення про нього.
Мріючи, людина не тільки прокладає свій шлях до здійснення своїх бажань, але і отримує чітку картинку того, чого вона саме хоче.
Якщо щиро вірити в свою мрію, вона неодмінно стане дійсністю в нашому житті. Сила думки має немислиму силу, за умови серйозного ставлення до неї.
Наші бажання не здійснюються, коли ми самі не віримо в це, коли вважаємо їх недосяжними!
Для досягнення будь-якої мети необхідно робити кроки, що наближають до неї.
Мріючи, нам потрібно чітко уявляти не тільки те, чого ми хочемо, але і терміни виконання нашого бажання.

Про те, як збуваються наші мрії, читайте тут -> http://megasite.in.ua/4961-yak-zbuvayutsya-vashi-mri.html

Гормони щастя

Щастя - це всього лише хімічна реакція нашого організму, що виникає завдяки особливим гормонів. Почуття безмежного задоволення - складний ланцюжок біохімічних процесів, керована «гормонами щастя».
Гормони щастя серотонін і ендорфіни - два головних речовини, що надають вплив на наш настрій.


 Читайте статтю Гормон щастя - звідки береться?

Також цікаво почитати Дивовижні властивості...

"Вона нічого не коштує, але багато дає.

Вона збагачує тих, хто її отримує, не збіднюючи при цьому тих, хто нею обдаровує.

Вона триває мить, а в пам'яті залишається деколи назавжди.

Ніхто не багатий настільки, щоб обійтися без неї, і немає такого бідняка, який не став би від неї багатше.